心理户外素质拓展心得体验(心理户外素质拓展活动心得体会)

上周注定是艰难却有意义的一天，不仅给我带来了身体上的挑战，也给我带来了精神上的财富。被安排的训练注重团队项目，它最大的特点是合作。把个人和团体。

上周注定是艰难却有意义的一天，不仅给我带来了身体上的挑战，也给我带来了精神上的财富。被安排的训练注重团队项目，它最大的特点是合作。把个人和团队完全融合，从而贡献自己，展现团队精神，凝聚团队力量，才是真正的收获。

通过这个拓展项目，每个团队成员都成为了一个能够真正发现和解决问题的战略团队。每个人都有自己的职责和责任，在拓展项目中寻找合作的黄金点，并不断形成默契。这种关系从一个松散的个体变成了可以突破任何防线的组合。在项目的进展中，团队的每一个成员都增强了克服困难的信心和勇气，提高了在困难面前坚持不懈的决心。更可贵的是，他们锻炼了每个成员的勇气，克服了有时只凭感觉行事的心态。没有什么不可能，超越自己就能创造奇迹。

这个项目的目的是增强合作伙伴之间的信任。大家轮流爬两米左右的高台，脚后跟沿三指左右的宽度延伸，背对观众站立，双手自然交叉放在胸前，用绳子绑好。其余的伙伴成对地站在他们身后，从桌子底部向外排列。他们用双手抓住对方的手腕，交叉成臂网。台上的牌子：“准备好了吗？”，答案是整齐而响亮的“准备好了！请相信我们，我们一定会支持你。”然后往后靠，跌进下面伙伴形成的臂床。对于那些跌回舞台的人来说，因为看不到身后的情况，他们有“跌了会受伤吗？”这个时候，他们能否调整心态，相信同龄人的力量，果断勇敢的撤退，才是成功的关键。站在2米左右的后桌，毫无顾虑的躺着，不仅需要勇气，更需要对台下球员的信心。但我坚信，只要克服心理恐惧，相信伴侣，我就能做到。当我背对着大家说“准备好了吗？”队友喊“准备好”回应的时候，我毫无理由的直接回去了。倾倒的那一刻，脑子一片空白，只能用心感受伴侣的信任。这个时候我只有信任，没有选择。当我因为害怕失重而倒在队友富有弹性而坚定的怀抱里，倒在队友温暖的怀抱里，内心的感觉是那么踏实。我发自内心的安心让我深深感受到信任的重要性，每一个玩家温暖的手都会永远留在我的记忆里。同时也让我觉得，只有充分信任你的同伴和你的集体，他们才会在你需要帮助的时候给予你最无私最真诚的支持；只有信任你的同伴，信任你的集体，我们才能在集体中有归属感和责任感，舞台下的选手要有团结协作的精神，要有勇气、信心和责任去接管上面的选手。

退缩让我深深明白，在正常的工作中，只有你信任别人，真诚对待别人，别人才会信任你。当你遇到困难时，每个人都会毫无保留地伸出援手。得到别人的帮助是一种幸福，可以帮助别人更幸福。

我的背向后仰，唤醒了我的记忆。是的，团队，只有团队最重要。我感谢团队，感谢支持我的温暖的手，感谢教练，再次教会我相信自己和我的伙伴。信任是合作的前提，合作是成功的基础。

这一次，拓展和训练改变了我的思维方式，超越了我自己，认识到了团队的力量，认识到了创新的意义。在以后的工作中，我会奉献出自己全部的个人智慧和精力，与同事团结合作，为集团的发展而全力以赴。

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