拓展总结：开拓进取 勇于担当挑战自我

导读：下面是小编收到的参加完拓展活动后一位感受颇多且非常可爱的客户，急于反馈给大家的拓展总结，供大家借鉴。

　　下面是小编收到的参加完拓展活动后一位感受颇多且非常可爱的客户，急于反馈给大家的拓展总结，供大家借鉴。

　　拓展总结：开拓进取勇于担当挑战自我篇一

　　年底了，业绩还不错，公司领导准备奖励大家，准备做一期户外拓展活动，本着开源节流的想法，活动预算还是有限，当然我们也希望活动不要做太差。经朋友推荐，我们找到了武汉诚智拓展公司，活动谈的很顺利，他们很快给出了我们满意的方案，相比往年我们更希望刺激性的项目，这次活动安排的天使之手值得大家期待。

　　我们从西乡出发，到达了拓展基地，距离很近，所以我们很早就到了基地，诚智的教练们也在那里等着我们了。今天给我们培训的是诚智的周军教练。他带着我们先围了一个圈，先做了一个游戏，这个游戏是找附近的颜色，当听到开始之后执行，刚开始的时候我们进了教练的套路，重复一句：当听到“开始”之后执行，还没听到开始，大家就都去找颜色了，所以共同处罚。慢慢的我们就开始适应了，个别同事可能注意力不太集中的受到处罚。最后一轮最搞笑，仅剩一人，是我们的司机同事，躺着中枪，罚唱一首歌，让大家欢乐收场。

　　热身完毕之后，我们开始分组，两组成员分别展示了自己团队的气势，在之后的PK环节中，我们至少要在气势上压倒对手。

　　由于时间安排，今天最大的挑战环节安排在了上午，高空项目天使之手。请允许我用不专业的说法大概介绍一下这个项目，挑战高8m，只有一根钢丝，我和我的同伴需要相互扶持，才能挑战完成这个项目。据教练介绍，这个是最难的项目，因为挑战距离长，需要配合程度高。诚智周教练在这个环节介绍的也特别仔细，要我们注意的高空的细节，教我们的系安全带、安全帽。

　　挑战开始了，刺激的时刻也开始了，两位教练，还有一位罗教练帮我们检查安全措施，刚开始的时候还有点怕怕，不过因为是两位同时上去，大家相互之间也有所鼓励，也就没那么可怕了。我们30人分成两组，看我们的女汉子们下来的时候还觉得意犹未尽，不知是我们勇敢还是安全措施做的到位，并没有我们想象中那么可怕。

　　美美的午餐之后，就开始了我们下午的挑战，下午的活动以轻松愉悦为主，先开始了个热身，挑战很简单，石头剪刀布，两两PK，胜者升级，最后进化成了人，就挑战成功，看下图片，我们剑拔弩张的样子，仿佛两大帮派在PK。

　　接下来的挑战是急速60秒，30张不同数字的象形牌，需要我们按1-30的数字进行排列，它们代表的数字有可能是象形的、也有可能是谐音的、还有可能是推论的。时间只有60秒，一个人不可能看完所有的数字，所以必须靠团队合作才能完成这个项目的挑战，用时最短的算挑战成功。

　　挑战失败的队员们有意思了，他们将接受文艺大礼包的处罚。具体内容为了隐私我还是保密点好，看看他们搞怪的表情，就知道活动多有意思了，队员们都合不拢嘴。想要挑战的朋友，记得联系武汉诚智拓展的教练哦。

　　最后一个挑战项目是七巧板，队员被分为七组，分发不同的任务书，在有限的资源下，需要拼凑不同的图案得分。最后的结果令大家都感到意外，原来项目设计的奥秘不在规则之内。稍稍保留神秘感，让你们也体验体验。

　　最后来张合影——“茄子”，今天大家玩的很开心，收获也很多，期望下一次还有更高的挑战。

　　拓展总结：开拓进取勇于担当挑战自我篇二

　　接我们的大巴车师傅由于昨天跑过，所以很熟悉道路，到达基地之后，我们就开始了热身活动，今天培训我们的是李敬东李教练，据说是一位经验丰富的拓展培训教练。他让我们先围成一个圈，做做简单的热身活动，按按头、揉揉肩膀，活动活动筋骨，以免训练受伤。(PS：有眼尖的同事没事，照片里藏着个剪刀手的美女)

　　插一段花絮，看看我们的同事在热身期间的搞怪表情和动作，时刻充满着欢声笑语。

　　热身完毕之后，我们开始了团队建设，看看我们的“小冬笋”队，是不是创意十足。

　　接下来是高空挑战，诚智团队李教练花了差不多15分钟的时间，给我们讲解高空知识的要点及安全事项，让我们觉得高空不那么恐惧，看下我们在高空的英姿飒爽。教练还跑到高空台上给我们拍照，第一时间还原视角。看下我们各色的美女们。

　　午餐之后，我们玩了个生物进化论的游戏，大家通过剪刀石头布的游戏来决定生物进化，最后进化成人之后才可以，剩下三个没进化完成的就要表演节目了哦。

　　接下来的挑战是急速60秒，让我们按牌的顺序排列1-30个数字。

　　七巧板也是个不错的项目，让我们学会了如何去合作共赢。

　　今天的培训很不错，也辛苦武汉诚智拓展的教练们了，给他们点个赞。

　　小编之前还推送过《公司拓展训练后的感悟和总结「15篇」 》，感兴趣的宝宝可以自行前去查询哟~