登山徒步拓展心得体会(登山拓展训练心得体会)

导游：经过三个小时的徒步旅行，我不知道终点在哪里以及有多远，所以三组人完成了三个小时的徒步旅行。两个教官会全程陪着我们。能不能成功到达终点，一起回来？大家都没有明确的心理。

走了三个小时，不知道目的地在哪里，还有多远。三组将一起完成三个小时的徒步旅行。两个教官会全程陪着我们。除了这场比赛和训练，我们是否能顺利到达终点线并一起回来并不是很痛苦，没有人有一个明确的答案。

徒步旅行开始时，每个成员都充满活力。走了半个小时累了，有些女人开始觉得干。每队两个男生负责用肩包打包全队的食物，背在背上。唱歌之前，男女之间的娱乐和攻击变得安静多了。走了一条又一条山路，所有成员都觉得走起来很困难，有的成员从路边捡小的。

为了更好的激活整体氛围，有的成员竞争，有的成员撞见你，或者取笑你，不让它消停。当然也有一些玩家拿教官当村长去他们爸爸去的地方开玩笑。村长哭了，宝藏在哪里，任务在哪里，孩子在找爸爸，等等。主要目的是活跃气氛。

大概过了1.5个小时，终于看到了一个外貌毁了一年多的家庭。这里没人住，还剩下一些碎砖瓦。当时教官宣布集体休息30分钟。每个团队给每个团队成员自己的食物，并开始享用午餐。我们的午餐很简单，一瓶牛奶，两根香肠，一个三明治，一个面包和一瓶水。这就是我。

队长和队秘书把食物分发给每个成员，大家开始吃饭。其中一个船长喊道：“不要乱扔垃圾，我们应该找到一个袋子并把它带回来。”。成员吃完后主动将各队垃圾打包成小包，垃圾被男生带走。可见每个成员都有很强的环保意识，懂得尊重自然。既然是徒步来的，就不要制造垃圾，把自己产生的垃圾带回来。这种意识得到了导师的推崇和赞赏。

一个小时后，终点线就在眼前，他们都顺利到达。

在分享的过程中，我这样表达了我的理解。散步爬山就像生活一样。有起伏，有高低，有平坦的道路，有陡峭的山坡，有疲惫，有汗水，有辛酸，有欢笑，有歌唱。走路就像自己的生活。不管路有多远，我都不能为你走完。我只有休息，但路还会走下去。

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