深圳拓展培训项目之蹦床活动介绍(深圳拓展培训师培训)

项目之蹦床活动介绍：

蹦床是1项体育选手运用从蹦床反跳中表現杂技方法的比赛类健身运动，是体操运动的一种。具有空中芭蕾之称，2001年被纳入悉尼奥运会項目。
酷帅的跳跃、翻转和花样灌篮。。。在这儿，你就是本场的MVP。。。纵身一跃，在这找回青春的感觉，在这儿享受腾空那一刻自在。
其实蹦床想必很多人都玩儿过，针对新手而言也只能比较简单的蹦蹦跳跳，感觉其过程会太枯燥无趣了，无法跟自己脑海里想像的高手似的玩出以一敌百的花样蹦床招式来吸引大家的注意。那麼在蹦床的项目体验中怎样开展一场有意思的蹦床团建活动呢?
目的：提高自信释放压力，团结奋进共绘宏伟蓝图，健身减脂欢乐的健身运动，提升大家的公司归属感成就感。

活动项目描述：
1、桃花朵朵开：
大家手挽手排成一个圈圈连续不断的转，教练员在中间喊桃花朵朵开，大家一起问开几朵。教练员讲出的数字，大家需要根据相对应总数抱团，没成功的就会被淘汰。最终哪一组剩下的人多，哪一组得到积分一分。积分规则：获得胜利组得到一分积分。
2、海绵输送
2组人员各自开展输送海绵大赛，每一个队员两个人背对背夹住海绵利用蹦床输送到另一端，在要求时间内，哪一组输送得多，输送结束后，十秒内把海绵排出来一个塔形，高的那一组获得胜利得到积分2分。积分规则：获得胜利组得到2分积分。
3、智勇大闯关
比赛人员分成2组，以接力赛的形式挑战闯关赛道，每小队队员相互配合，用时最少通关的队伍获得胜利。积分规则：获得胜利组得到一分积分。
4、动感躲避球
每队各首派5人出席第一轮比赛，前两场比赛积分较低的2组人员先开展，获得胜利队与积分最高队比赛。第一轮获得胜利方为安全方，另外两队继续PK，获得胜利方与第一轮获得胜利方角逐胜利。积分规则：最终获得胜利组得到2分积分。